I- Dieta podstawowa.
II- Dieta łatwostrawna.
V- Dieta łatwostrawna bogatobiałkowa.
VI- Dieta cukrzycowa- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów.
Dzień 23.12.2024
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g szynkowa wieprzowa 50g dżem 1szt-25g mix sałat 12g jabłko 150g |
Zupa marchwiowa gotowana 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynka złota z indyka 25g ser tartar 1szt- 20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja – mus owocowy 1szt-100g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynkowa wieprzowa 50g dżem 1szt- 25g mix sałat 12g jabłko 150g |
Zupa marchwiowa gotowana 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka złota z indyka 25g ser tartar 1szt-20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja – mus owocowy 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynkowa wieprzowa 75g dżem 1szt-25g mix sałat 12g jabłko 150g jogurt owocowy 1szt-150g |
Zupa marchwiowa gotowana 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z malinami 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka złota z indyka 50g ser tartar 1szt- 20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja – mus owocowy 1szt-100g |
|
VI |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynkowa wieprzowa 75g mix sałat 12g jabłko 150g |
Zupa marchwiowa gotowana 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g sok buraczany 1szt-300g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 50g ser tartar 1szt-20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja-kefir 1szt-250ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9205 |
2197 |
63,45 |
33,66 |
293,32 |
82,85 |
91,65 |
5,11 |
3 |
29,2 |
219,55 |
|
II |
9190 |
2194 |
67,22 |
33,93 |
289,72 |
81,46 |
90,73 |
6,02 |
4 |
25,72 |
219,55 |
|
V |
10500 |
2506 |
74,82 |
38,53 |
332,18 |
119,57 |
109,9 |
7,51 |
4 |
27,84 |
266,3 |
|
VI |
9386 |
2239 |
68,12 |
36,06 |
300,1 |
98,66 |
1005,55 |
8,94 |
4 |
30,54 |
261,05 |
DZIEŃ 24.12.2024
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb graham 80g ser twarogowy 70g jajko gotowane 1szt papryka świeża 60g mix sałat 12g |
Zupa barszcz gotowany z makaronem 300g karp smażony 70g kapusta kwaszona zasmażana120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml mandarynki 100g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g ryba gotowana w sosie greckim 120g ser porcyjny 1szt-16,67g ogórek świeży 60g kiełki 4g sernik z rodzynkami 100g II kolacja- mus owocowy 1szt-100g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g ser twarogowy 70g jajko gotowane 1szt mix sałat 12g |
Zupa barszcz gotowany z makaronem, dieta 300g karp gotowany 65g sos cytrynowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 20ml mandarynki 100g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g ryba gotowana w sosie jarzynowym 120g ser porcyjny 1szy-16,67g kiełki 4g placek pieczony z owocem 100g II kolacja- mus owocowy 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g ser twarogowy 70g jajko gotowane 1szt mix sałat 12g ser owocowy 1szt-150g |
Zupa barszcz gotowany z makaronem, dieta 300g karp gotowany 65g sos cytrynowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml mandarynki 100g jogurt naturalny 1szt-200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g ryba gotowana w sosie jarzynowym 120g ser porcyjny 1szt-16,67g kiełki 4g placek pieczony z owocami 100g II kolacja- mus owocowy 1szt-100g |
|
VI |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g ser twarogowy 70g jajko gotowane 1szt mix sałat 12g jabłko 150g |
Zupa barszcz gotowany z makaronem, dieta 300g karp gotowany 65g sos cytrynowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g mandarynki100g jogurt naturalny 1szt-200g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g ryba gotowana w sosie jarzynowym 120g ser porcyjny 1szt-16,67g kiełki 4g II kolacja- sok pomidorowy 1 szt-330ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
12481 |
2981 |
105,23 |
42,27 |
318,81 |
99,95 |
153,94 |
6,31 |
4 |
31,31 |
781,3 |
|
II |
10254 |
2448 |
73,49 |
35,27 |
276,39 |
78,99 |
137,49 |
5,83 |
4 |
26,24 |
563,54 |
|
V |
11582 |
2765 |
85,94 |
43,67 |
310,39 |
111,99 |
154,49 |
6,03 |
4 |
26,24 |
579,54 |
|
VI |
10877 |
2596 |
77,07 |
39,13 |
292,76 |
98,95 |
146,44 |
9,76 |
4 |
36,69 |
579,54 |
DZIEŃ 25.12.2024
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb graham 130g kiełbasa biała 100g musztarda porcyjna 1szt-15g szynka gotowana 50g sałata 6g makowiec 100g |
Rosół gotowany z makaronem 300g udko z kurczaka pieczone 100g sałatka z papryki kons, ogórka kons i kukurydzy 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml kiwi 1szt |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g schab w galarecie 100g polędwica drobiowa 50g pomidor 100g roszponka 6g II kolacja- jogurt owocowy 1szt-150g |
|
II |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g parówki delikatesowe 100g szynka gotowana 50g sałata 6g babka poznańska 100g |
Rosół gotowany z makaronem, dieta 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos pietruszkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g napój owocowy gotowany 200ml kiwi 1szt |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g schab w galarecie 100g polędwica drobiowa 50g pomidor 100g roszponka 6g II kolacja- jogurt owocowy 1szt-150g |
|
V |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g parówki delikatesowe 100g szynka gotowana 75g sałata 6g babka poznańska 100g jogurt naturalny 1szt-200g |
Rosół gotowany z makaronem, dieta 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos pietruszkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany 200g kiwi 1szt |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g schab w galarecie 100g polędwica drobiowa 75g pomidor 100g roszponka 6g II kolacja- jogurt owocowy 1szt-150g |
|
VI |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g parówki delikatesowe 100g szynka gotowana 75g sałata 6g jogurt naturalny 1szt-200g |
Rosół gotowany z makaronem, dieta 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos pietruszkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g ziemniaki gotowane 200g sok pomidorowy 1szt- 330ml kiwi 1szt |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g schab w galarecie 100g polędwica drobiowa 75g pomidor 100g roszponka 6g II kolacja-kefir 1szt- 250ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość 0energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
11979 |
2856 |
115,96 |
41,09 |
307,24 |
73,6 |
127,96 |
8,58 |
4 |
31,55 |
457,15 |
|
II |
11108 |
2650 |
93,4 |
38,55 |
316,92 |
96,73 |
126,41 |
8,33 |
4 |
23,59 |
546,9 |
|
V |
12537 |
2993 |
103,83 |
45,27 |
356,14 |
133,11 |
148,96 |
9,86 |
5 |
23,59 |
597,15 |
|
VI |
9982 |
2382 |
92,31 |
41,53 |
245,39 |
59,6 |
137,26 |
13,42 |
5 |
30,49 |
453,9 |
DZIEŃ 26.12.2024
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Herbata masło porcyjne 15g chleb graham 130g kiełbasa śląska 100g ketchup 15g szynkowa wieprzowa 25g jajko gotowane 1szt kiełki 4g keks 100g
|
Zupa pomidorowa gotowana z ryżem 300g kotlet schabowy smażony 80g surówka z selera i jabłka 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g zielonogórska 25g sałatka jarzynowa 100g sałata 6g II kolacja- ser owocowy 1szt-150g |
|
II |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g parówki delikatesowe 100g szynkowa wieprzowa 25g jajko gotowane 1szt kiełki 4g placek pieczony z owocem 100g |
Zupa pomidorowa gotowana z ryżem, dieta 300g schab gotowany 65g sos koperkowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g zielonogórska 25g sałatka jarzynowa, dieta 100g sałata 6g II kolacja- ser owocowy 1szt-150g |
|
V |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g jogurt naturalny 1szt-200g parówki delikatesowe 100g szynkowa wieprzowa 50g jajko gotowane 1szt kiełki 4g placek pieczony z owocem 100g jogurt naturalny 1szt-200g |
Zupa pomidorowa gotowana z ryżem, dieta 300g schab gotowany 65g sos koperkowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z czarną porzeczką 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g zielonogórska 50g sałatka jarzynowa, dieta 100g sałata 6g II kolacja- ser owocowy 1szt-150g |
|
VI |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g parówki delikatesowe 100g szynkowa wieprzowa 50g jajko gotowane 1szt kiełki 4g jabłko 150g |
Zupa pomidorowa gotowana z ryżem, dieta 300g schab gotowany 65g sos koperkowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g sok buraczany 1szy-300ml
|
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g zielonogórska 50g sałatka jarzynowa, dieta 100g sałata 6g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
12744 |
3040 |
137,49 |
47,53 |
354,4 |
77,9 |
10256 |
7,78 |
3 |
34,45 |
595,62 |
|
II |
9930 |
2369 |
99,1 |
38,81 |
283,61 |
54,43 |
96,07 |
7,14 |
5 |
25,28 |
465,12 |
|
V |
11443 |
2731 |
109,75 |
45,59 |
329,83 |
95,6 |
116,95 |
8,89 |
5 |
27,23 |
517,37 |
|
VI |
10298 |
2456 |
96,68 |
38,87 |
309,61 |
82,64 |
101,37 |
10,41 |
5 |
33,8 |
505,12 |
DZIEŃ 27.12.2024
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200 ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g pasta z sera twarogowego 100g ogórek kwaszony 50g papryka kons 50g |
Zupa koperkowa gotowana z ziemniakami 300g śledź w śmietanie 120g surówka z marchewki 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g ser homo 100g miód 1szt- 25 g pomidor 50g sałata 6g II kolacja- tubka ryżowa 1szt- 100g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z płatka owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g pasta z sera twarogowego 100g mix sałat 12g kiełki 4g |
Zupa koperkowa gotowana z ziemniakami, dieta 300g pulpety rybne gotowane 70g sos pomidorowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g ser homo 100g miód 1szt- 25g pomidor 50g sałata 6g II kolacja- tubka ryżowa 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka szlachecka 25g pasta z sera twarogowego 100g mix sałat 12g kiełki 4g jogurt owocowy 1szt-150g |
Zupa koperkowa gotowana z ziemniakami, dieta 300g pulpety rybne gotowane 70g sos pomidorowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g blok szynkowy 25g ser homo 100g miód 1szt- 25g pomidor 50g sałata 6g II kolacja- tubka ryżowa 1szt-100g |
|
VI |
Zupa mleczna gotowany z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka szlachecka 25g pasta z sera twarogowego 100g mix sałat 12g kiełki 4g |
Zupa koperkowa gotowana z ziemniakami, dieta 300g pulpety rybne gotowane 70g sos pomidorowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g sok buraczany 1szt- 300ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g blok szynkowy 50g ser homo 100g pomidor 50g sałata 6g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-250g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
10272 |
2449 |
78,15 |
38,83 |
312,91 |
83,95 |
106,62 |
22,47 |
9 |
26,62 |
227,22 |
|
II |
9411 |
2247 |
63,07 |
33,22 |
304,3 |
63,6 |
101,7 |
4,65 |
4 |
22,1 |
214,01 |
|
V |
11443 |
2731 |
109,75 |
45,59 |
329,83 |
95,6 |
116,95 |
8,89 |
5 |
27,23 |
517,37 |
|
VI |
9727 |
2322 |
67,81 |
37,96 |
299,51 |
94,32 |
117,55 |
8,77 |
4 |
28,31 |
260,87 |
DZIEŃ 28.12.2024
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb graham 80g szynka złota z indyka 25g jajko gotowane 1szt ogórek świeży 60g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska gotowana 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g brokuły mrożone gotowane 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynkowa wieprzowa 25g ser prymus smakowy 100g sałata 6g II kolacja- ser owocowy 1szt-150g |
|
II |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 25g jajko gotowane 1szt pomidory koktajlowe 50g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska gotowana, dieta 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynkowa wieprzowa 25g ser prymus naturalny 100g sałata 6g II kolacja- ser owocowy 1szt-150g |
|
V |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 50g jajko gotowane 1szt pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g jogurt naturalny 1szt-200g |
Zupa wiedeńska gotowana, dieta 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z malinami 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynkowa wieprzowa 50g ser prymus naturalny 100g sałata 6g II kolacja- ser owocowy 1szt-150g |
|
VI |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 50g jajko gotowane 1szt pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska gotowana, dieta 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g kefir 1szt-250ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynkowa wieprzowa 50g ser prymus naturalny 100g sałata 6g II kolacja- sok pomidorowy 1szt-330ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9413 |
2248 |
93,8 |
53,21 |
253,3 |
48,18 |
95,43 |
5,11 |
3 |
20,5 |
366,2 |
|
II |
9341 |
2230 |
95,59 |
53,01 |
252,98 |
52,26 |
91,83 |
5,85 |
4 |
18,45 |
366,2 |
|
V |
10739 |
2564 |
71,9 |
38,53 |
343,54 |
100,83 |
121,44 |
6,39 |
4 |
22,56 |
258,62 |
|
VI |
8946 |
2135 |
90,05 |
50,93 |
241,77 |
44,87 |
96,23 |
10,89 |
4 |
27,6 |
407,7 |
DZIEŃ 29.12.2024
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb graham 130g ser twarogowy 70g polędwica drobiowa 25g ogórek kwaszony 50g papryka kons 50g |
Zupa barszcz gotowany z ziemniakami 300g kotlet mielony smażony 65g sałatka z kukurydzy, papryki kons, ogórka kons i fasoli kons 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynka szlachecka 25g dżem 1szt-25g pomidory 100g kiełki 4g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-200g |
|
II |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g ser twarogowy 70g polędwica drobiowa 25g mix sałat 12g jabłko 150g |
Zupa barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z czarną porzeczką 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka szlachecka 25g dżem 1szt-25g pomidory 100g kiełki 4g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-200g |
|
V |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g ser twarogowy 70g polędwica drobiowa 25g mix sałat 12g jabłko 150 |
Zupa barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z czarną porzeczką 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka szlachecka 50g dżem 1szt-25g pomidory 100g kiełki 4g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g
|
|
VI |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g ser twarogowy 70g polędwica drobiowa 50g mix sałat 12g jabłko1 150g maślanka 1szt-400ml |
Zupa barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml sok pomidorowy 1szt-330ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka szlachecka 75g pomidory 100g kiełki 4g II kolacja-jogurt naturalny 1szt- 200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9567 |
2283 |
89,5 |
35,8 |
283,22 |
59,81 |
83,62 |
6,95 |
3 |
26,25 |
231,7 |
|
II |
8839 |
2111 |
58,53 |
31,7 |
305,95 |
89,84 |
97,12 |
5,56 |
3 |
21,95 |
230,47 |
|
V |
9547 |
2280 |
62,58 |
34,1 |
325,75 |
109,34 |
110,12 |
7 |
3 |
22,4 |
261,97 |
|
VI |
8989 |
2145 |
58,81 |
33,62 |
284,75 |
79,1 |
116,82 |
11,58 |
3 |
28,15 |
256,22 |
