I- Dieta podstawowa.
II- Dieta łatwostrawna.
V- Dieta łatwostrawna bogatobiałkowa.
VI- Dieta cukrzycowa- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów.
Dzień 20.01.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g kiełbasa śląska 100g ketchup 1szt-15g dżem 1szt-25g mix sałat 12g jabłko 150g |
Zupa ogórkowa gotowana 300g kotlet schabowy smażony 80g surówka z kapusty czerwonej 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynka złota z indyka 25g ser tartar 1szt- 20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja – mus owocowy 1szt-100g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g parówki delikatesowe 100g dżem 1szt- 25g mix sałat 12g jabłko 150g |
Zupa marchwiowa gotowana 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka złota z indyka 25g ser tartar 1szt-20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja – mus owocowy 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g parówki delikatesowe 100g szynkowa wieprzowa 25g dżem 1szt-25g mix sałat 12g jabłko 150g jogurt owocowy 1szt-150g |
Zupa marchwiowa gotowana 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z malinami 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka złota z indyka 50g ser tartar 1szt- 20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja – mus owocowy 1szt-100g |
|
VI |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g parówki delikatesowe 100g szynkowa wieprzowa 50g mix sałat 12g jabłko 150g |
Zupa marchwiowa gotowana 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g sok buraczany 1szt-300g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 50g ser tartar 1szt-20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja-kefir 1szt-250ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
10766 |
2570 |
94,55 |
40,56 |
316,1 |
91,81 |
93,3 |
7,69 |
4 |
30,23 |
265,8 |
|
II |
9903 |
2364 |
84,07 |
40,33 |
291,17 |
81,46 |
96,73 |
6,67 |
4 |
25,82 |
249,55 |
|
V |
11213 |
2676 |
91,67 |
44,93 |
333,63 |
119,57 |
115,9 |
8,16 |
5 |
27,94 |
296,3 |
|
VI |
10267 |
2449 |
86,12 |
42,86 |
302,1 |
98,66 |
118,55 |
10,94 |
5 |
30,64 |
315,05 |
DZIEŃ 21.01.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb graham 80g blok szynkowy 25g jajko gotowane 1szt ogórek kons 50g papryka kons 50g |
Zupa jarzynowa 7 skł, gotowana 300g pieczeń wieprzowa duszona 65g sałatka z buraków 120g kasza orkiszowa 150g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g polędwica drobiowa 25g ser żółty 50g pomidory 50g roszponka 6g II kolacja- tubka owsiana 1szt-100g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g blok szynkowy 25g jajko gotowane 1szt sałata 6g kiełki 4g |
Zupa jarzynowa 3 skł gotowana, dieta 300g mięso od szynki gotowane 65g sos koperkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g kasza orkiszowa gotowana 150g napój owocowy gotowany 20ml
|
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 25g ser homo 50g pomidory koktajlowe 50g roszponka 6g II kolacja- tubka owsiana 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g blok szynkowy 50g jajko gotowane 1szt sałata 6g kiełki 4g jogurt naturalny 1szt-200g |
Zupa jarzynowa 3skł gotowana, dieta 300g mięso od szynki gotowane 65g sos koperkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g kasza orkiszowa gotowana 150g napój owocowy gotowany 200ml ser owocowy 1szt-150g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 50g ser homo 50g pomidory koktajlowe 50g roszponka 6g II kolacja- tubka owsiana 1szt-100g |
|
VI |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g blok szynkowy 50g jajko gotowane 1szt sałata 6g kiełki 4g |
Zupa jarzynowa 3skł gotowana, dieta 300g mięso od szynki gotowane 65g sos koperkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g kasza orkiszowa gotowana 150g maślanka 1szt-400ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g polędwica drobiowa 50g ser homo 50g pomidory koktajlowe 50g roszponka 6g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
10330 |
2466 |
98,32 |
42,66 |
244,55 |
65,78 |
105,5 |
7,33 |
3 |
24,66 |
409,14 |
|
II |
9410 |
2248 |
84,06 |
38,68 |
236,69 |
62,15 |
95,12 |
6,1 |
3 |
20,17 |
378,68 |
|
V |
10904 |
2605 |
97,36 |
47,38 |
270,92 |
95,28 |
119,87 |
7,52 |
3 |
20,17 |
412,18 |
|
VI |
10278 |
2455 |
92,99 |
46,68 |
239,43 |
74,08 |
120,52 |
8,2 |
3 |
24,49 |
415,18 |
DZIEŃ 22.01.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z ryżem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g szynka złota z indyka 25g miód 1szt-25g pomidory 100g kiełki 4g |
Rosolnik gotowany z lanym ciastem 300g udko z kurczaka pieczone 100g mizeria 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g kiełbasa żywiecka 25g ser porcyjny 1szt-16,67g mix sałat 12g jabłko 150g II kolacja- sok pomidorowy 1szt-330ml |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z ryżem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 25g miód 1szt-25g pomidory 100g kiełki 4g |
Rosolnik gotowany z lanym ciastem, dieta 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos cytrynowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka grodziska 25g ser porcyjny 1szt-16,67g mix sałat 12g jabłko 150g II kolacja- sok pomidorowy 1szt-330ml |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z ryżem 300g kawa zbożowa 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 50g miód 1szt-25g pomidory 100g kiełki 4g jogurt owocowy 1szt-150g |
Rosolnik gotowany z lanym ciastem, dieta 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos cytrynowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z malinami 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka grodziska 50g ser porcyjny 1szt-16,67g mix sałat 12g jabłko 150g II kolacja- sok pomidorowy 1szt-330ml |
|
VI |
Zupa mleczna gotowana z ryżem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 75g pomidory 100g kiełki 4g |
Rosolnik gotowany z lanym ciastem, dieta 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos cytrynowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g jogurt naturalny 1szy-200g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka grodziska 50g ser porcyjny 1szt-16,67g mix sałat12g jabłko 150g II kolacja-sok pomidorowy 1szt- 330ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
10160 |
2422 |
81,29 |
38,75 |
317,82 |
74,23 |
102,17 |
8,07 |
3 |
25,85 |
396,55 |
|
II |
9822 |
2344 |
75,03 |
35,53 |
318,78 |
72,55 |
100,02 |
9,21 |
4 |
25,39 |
377,34 |
|
V |
11135 |
2657 |
82,65 |
40,13 |
361,19 |
110,67 |
119,19 |
10,72 |
4 |
27,52 |
424,59 |
|
VI |
10019 |
2390 |
79,31 |
39,78 |
302,84 |
79,55 |
114,59 |
11,43 |
4 |
30,92 |
432,84 |
DZIEŃ 23.01.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z kaszką manną 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb graham 80g salceson 25g ser topiony 1szt pomidory 50g roszponka 6g
|
Zupa ziemniaczana gotowana 300g sos myśliwski 100g makaron gotowany 150g napój owocowy gotowany 200ml galaretka owocowa 125g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g polędwica drobiowa 50g ser tartar 1szt-20g papryka świeża 60g kiełki 4g II kolacja- sok buraczany 1szt-300ml |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z kaszką manną 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynkowa wieprzowa 25g dżem 1szt-25g pomidorki koktajlowe 50g roszponka 4g |
Zupa ziemniaczana gotowana, dieta 300g sos mięsno- jarzynowy 120g makaron gotowany 150g napój owocowy gotowany 200ml galaretka owocowa 125g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 50g ser tartar 1szt-20g sałata 6g kiełki 4g II kolacja- sok buraczany 1szt-300ml |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z kaszką manną 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynkowa wieprzowa 50g dżem 1szt-25g pomidorki koktajlowe 50g roszponka 6g jogurt naturalny 1szt-200g |
Zupa ziemniaczana gotowana, dieta 300g sos mięsno- jarzynowy gotowany 120g makaron gotowany 150g napój owocowy gotowany 200ml galaretka owocowa 125g ser owocowy 1szt-150g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 75g ser tartar 1szt-20g sałata 6g kiełki 4g II kolacja- sok buraczany 1szt-300ml |
|
VI |
Zupa mleczna gotowana z kaszką manną 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynkowa wieprzowa 75g pomidorki koktajlowe 50g roszponka 6g |
Zupa ziemniaczana gotowana, dieta 300g sos mięsno- jarzynowy gotowany 120g marchewka mrożona gotowana 120g makaron pełnoziarnisty gotowany 150g kisiel gotowany z jabłkiem b/c 200g
|
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g polędwica drobiowa 75g ser tartar 1szt-20g sałata 6g kiełki 4g II kolacja- kefir 1szt-250ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9463 |
2257 |
78,61 |
37,74 |
271,86 |
85,95 |
82,33 |
7,9 |
2 |
22,1 |
189,05 |
|
II |
9028 |
2155 |
67,5 |
34,08 |
277,04 |
93,17 |
81,06 |
7,08 |
2 |
19,06 |
182 |
|
V |
10523 |
2512 |
80,83 |
42,78 |
311,31 |
126,17 |
105,81 |
8,53 |
3 |
19,06 |
220 |
|
VI |
8954 |
2135 |
68,87 |
36,18 |
255,23 |
67,42 |
95,47 |
8,46 |
2 |
23,3 |
232 |
DZIEŃ 24.01.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200 ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g pasta z ryby wędzonej 100g ogórek kwaszony 50g papryka kons 50g |
Zupa kapuśniak z białej kapusty gotowany 300g śledź w śmietanie 120g surówka z marchewki 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g ser homo 100g miód 1szt- 25 g pomidor 50g sałata 6g II kolacja- tubka ryżowa 1szt- 100g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g pasta z sera twarogowego 100g mix sałat 12g kiełki 4g |
Zupa koperkowa gotowana z ziemniakami, dieta 300g pulpety rybne gotowane 70g sos pomidorowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g ser homo 100g miód 1szt- 25g pomidor 50g sałata 6g II kolacja- tubka ryżowa 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka szlachecka 25g pasta z sera twarogowego 100g mix sałat 12g kiełki 4g jogurt owocowy 1szt-150g |
Zupa koperkowa gotowana z ziemniakami, dieta 300g pulpety rybne gotowane 70g sos pomidorowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g blok szynkowy 25g ser homo 100g miód 1szt- 25g pomidor 50g sałata 6g II kolacja- tubka ryżowa 1szt-100g |
|
VI |
Zupa mleczna gotowany z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka szlachecka 25g pasta z sera twarogowego 100g mix sałat 12g kiełki 4g |
Zupa koperkowa gotowana z ziemniakami, dieta 300g pulpety rybne gotowane 70g sos pomidorowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g sok buraczany 1szt- 300ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g blok szynkowy 50g ser homo 100g pomidor 50g sałata 6g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-250g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
10823 |
2581 |
87,96 |
40,35 |
317,84 |
87,77 |
116,68 |
24,79 |
10 |
29,09 |
273,6 |
|
II |
9411 |
2247 |
63,07 |
33,22 |
304,3 |
63,6 |
101,7 |
4,65 |
4 |
22,11 |
214,01 |
|
V |
10739 |
2564 |
71,9 |
38,53 |
343,54 |
100,83 |
121,44 |
6,39 |
4 |
22,55 |
258,62 |
|
VI |
9727 |
2322 |
67,81 |
37,96 |
299,51 |
94,32 |
117,55 |
8,77 |
4 |
28,31 |
260,87 |
DZIEŃ 25.01.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb graham 80g szynka złota z indyka 25g jajko gotowane 1szt ogórek świeży 60g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska gotowana 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g brokuły mrożone gotowane 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynkowa wieprzowa 25g sałatka jarzynowa 100g sałata 6g II kolacja- ser owocowy 1szt-150g |
|
II |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 25g jajko gotowane 1szt pomidory koktajlowe 50g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska gotowana, dieta 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynkowa wieprzowa 25g sałatka jarzynowa dieta 100g sałata 6g II kolacja- ser owocowy 1szt-150g |
|
V |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 50g jajko gotowane 1szt pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g jogurt naturalny 1szt-200g |
Zupa wiedeńska gotowana, dieta 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z malinami 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynkowa wieprzowa 50g sałatka jarzynowa dieta 100g sałata 6g II kolacja- ser owocowy 1szt-150g |
|
VI |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 50g jajko gotowane 1szt pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska gotowana, dieta 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g marchewka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g kefir 1szt-250ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynkowa wieprzowa 50g ser prymus naturalny 100g sałata 6g II kolacja- sok pomidorowy 1szt-330ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9577 |
2286 |
89,74 |
34,41 |
276,75 |
54,54 |
93,4 |
5,36 |
3 |
25,81 |
439,7 |
|
II |
9248 |
2208 |
82,56 |
33,52 |
282,32 |
58,33 |
89,31 |
5,31 |
4 |
24,41 |
420,2 |
|
V |
10569 |
2523 |
93,01 |
40,22 |
318,28 |
88,95 |
109,44 |
6,86 |
5 |
26,08 |
473,95 |
|
VI |
8851 |
2113 |
77,01 |
31,45 |
271,01 |
50,93 |
93,67 |
10,36 |
5 |
33,52 |
461,7 |
DZIEŃ 26.01.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb graham 130g ser twarogowy 70g polędwica drobiowa 25g ogórek kwaszony 50g papryka kons 50g |
Zupa barszcz gotowany z ziemniakami 300g kotlet mielony smażony 65g surówka z selera i jabłka 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g kiełbasa żywiecka 25g dżem 1szt-25g pomidory 100g kiełki 4g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-200g |
|
II |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g ser twarogowy 70g polędwica drobiowa 25g mix sałat 12g jabłko 150g |
Zupa barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z czarną porzeczką 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka szlachecka 25g dżem 1szt-25g pomidory 100g kiełki 4g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-200g |
|
V |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g ser twarogowy 70g polędwica drobiowa 50g mix sałat 12g jabłko 150 jogurt owocowy 1szt-150g |
Zupa barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z czarną porzeczką 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka szlachecka 50g dżem 1szt-25g pomidory 100g kiełki 4g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g
|
|
VI |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g ser twarogowy 70g polędwica drobiowa 50g mix sałat 12g jabłko1 150g maślanka 1szt-400ml |
Zupa barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml sok pomidorowy 1szt-330ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka szlachecka 75g pomidory 100g kiełki 4g II kolacja-jogurt naturalny 1szt- 200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9154 |
2184 |
82,15 |
36,51 |
278,5 |
67,03 |
82,09 |
5,73 |
2 |
27,41 |
231,75 |
|
II |
9147 |
2185 |
66,78 |
37,17 |
306,02 |
89,9 |
97,19 |
5,56 |
3 |
21,95 |
255,27 |
|
V |
9547 |
2280 |
62,58 |
34,1 |
325,75 |
109,34 |
110,12 |
7 |
3 |
22,4 |
261,97 |
|
VI |
8989 |
2145 |
58,81 |
33,62 |
284,75 |
79,1 |
116,82 |
11,58 |
3 |
28,15 |
256,22 |