I- Dieta podstawowa.
II- Dieta łatwostrawna.
V- Dieta łatwostrawna bogatobiałkowa.
VI- Dieta cukrzycowa- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów.
Dzień 22.12.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g szynkowa wieprzowa 50g ser homo 50g mix sałat 12g ogórek świeży 60g |
Kapuśniak gotowany z białej kapusty300g indyk pieczony 65g sałatka z kukurydzy, ogórka kons, papryki kons i fasoli 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynka z kurcząt 50g ser tartar 1szt- 20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja – mus owocowy 1szt-100g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynkowa wieprzowa 50g ser homo 50g mix sałat 12g |
Zupa marchwiowa gotowana 300g indyk pieczony 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka z kurcząt 50g ser tartar 1szt-20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja – mus owocowy 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynkowa wieprzowa 75g ser homo50g mix sałat 12g jogurt naturalny 1szt-200g |
Zupa marchwiowa gotowana 300g indyk pieczony 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka z kurcząt 75g ser tartar 1szt- 20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja – kefir 1szt- 250ml |
|
VI |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynkowa wieprzowa 75g ser homo 50g mix sałat 12g |
Zupa marchwiowa gotowana 300g indyk pieczony 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g jogurt naturalny 1szt-200g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka z kurcząt 75g ser tartar 1szt-20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja - kefir 1szt-250ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
8920 |
2128 |
62,96 |
32 |
277,99 |
61,77 |
91,93 |
6,39 |
3 |
28,51 |
175,86 |
|
II |
8438 |
2013 |
60,43 |
33,18 |
260,08 |
55,06 |
90,54 |
6,19 |
3 |
22,72 |
172,17 |
|
V |
9142 |
2182 |
70,35 |
39,91 |
271,13 |
65,26 |
111,79 |
7,54 |
4 |
21,02 |
228,67 |
|
VI |
9002 |
2147 |
67,34 |
39,51 |
266,43 |
66,75 |
111,24 |
7,96 |
3 |
26,54 |
228,67 |
DZIEŃ 23.12.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb graham 80g pasta z tuńczyka 60g szynka konserwowa 25g ogórek kons 50g papryka kons 50g |
Zupa jarzynowa 7 skł, gotowana 300g pieczeń wieprzowa duszona 65g sałatka z buraków 120g kasza orkiszowa 150g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g polędwica drobiowa 50g ser żółty 25g pomidory 50g roszponka 6g II kolacja- tubka owsiana 1szt-100g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g pasta z sera twarogowego 100g szynka konserwowa 25g sałata 6g kiełki 4g |
Zupa jarzynowa 3 skł gotowana, dieta 300g mięso od szynki gotowane 65g sos koperkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g kasza orkiszowa gotowana 150g napój owocowy gotowany 20ml
|
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 50g dżem 1szt-25g pomidory koktajlowe 50g roszponka 6g II kolacja- tubka owsiana 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka konserwowa 25g pasta z sera twarogowego 100g sałata 6g kiełki 4g maślanka 1szt- 400ml |
Zupa jarzynowa 3skł gotowana, dieta 300g mięso od szynki gotowane 65g sos koperkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g kasza orkiszowa gotowana 150g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 75g dżem 1szt-25g pomidory koktajlowe 50g roszponka 6g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
|
VI |
Zupa mleczna gotowana z płatkami kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka konserwowa 50g pasta z sera twarogowego 100g sałata 6g kiełki 4g |
Zupa jarzynowa 3skł gotowana, dieta 300g mięso od szynki gotowane 65g sos koperkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g kasza orkiszowa gotowana 150g kefir 1szt-250ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g polędwica drobiowa 75g pomidory koktajlowe 50g roszponka 6g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9471 |
2260 |
73,18 |
30,84 |
240,43 |
61,23 |
114,87 |
8,31 |
4 |
24,8 |
274,89 |
|
II |
8957 |
2139 |
61,08 |
30,99 |
243,29 |
68,38 |
109,74 |
6,68 |
4 |
20,17 |
234,04 |
|
V |
10001 |
2389 |
72,48 |
39,19 |
257,49 |
85,68 |
132,19 |
7,72 |
4 |
18,97 |
263,04 |
|
VI |
9243 |
2206 |
67,26 |
37,29 |
235,05 |
69,6 |
128,76 |
8,58 |
3 |
24,49 |
288,54 |
DZIEŃ 24.12.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb graham 130g ser twarogowy 70g jajo gotowane 1szt papryka świeża 60g mix sałat 12g |
Barszcz gotowany z makaronem 300g karp smażony 70g kapusta kwaszona zasmażana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml mandarynki 100g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g ryba gotowana w sosie greckim 120g ser porcyjny 1szt-16,67g ogórek świeży 60g kiełki 4g sernik z rodzynkami 100g II kolacja- jogurt naturalny 1szt- 200g |
|
II |
kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g ser twarogowy 70g jajo gotowane 1szt mix sałat 12g |
Barszcz gotowany z makaronem, dieta 300g karp gotowany 65g sos cytrynowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml mandarynki 100g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g ryba gotowana w jarzynach 120g ser porcyjny 1szt-16,67g pomidor koktajlowy 50g kiełki 4g placek z owocem 100g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
|
V |
kawa zbożowa 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g ser twarogowy 70g jajo gotowane 1szt mix sałat 12g kefir 1szt-250g |
Barszcz gotowany z makaronem, dieta 300g karp gotowany 65g sos cytrynowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml mandarynki 100g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g ryba gotowana w jarzynach 120g ser porcyjny 1szt-16,67g pomidor koktajlowy 50g kiełki 4g placek z owocem 100g II kolacja- jogurt naturalny 1szt- 200g |
|
VI |
kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g ser twarogowy 70g jajo gotowane 1szt mix sałat 12g kefir 1szt- 250g |
Barszcz gotowany z makaronem, dieta 300g karp gotowany 65g sos cytrynowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g mandarynki 100g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g ryba gotowana w jarzynach 120g ser porcyjny 1szt-16,67g pomidor koktajlowy 50g kiełki 4g II kolacja- jogurt naturalny 1szt- 200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
11512 |
2750 |
107,97 |
44,69 |
271,12 |
81,61 |
153,84 |
4,88 |
3 |
27,87 |
791,5 |
|
II |
11079 |
2646 |
88,39 |
42,5 |
310,85 |
81,57 |
136,53 |
5,28 |
4 |
27,38 |
598,54 |
|
V |
11284 |
2695 |
91,39 |
44,7 |
320,45 |
89,77 |
143,33 |
5,48 |
4 |
27,38 |
614,54 |
|
VI |
9600 |
2291 |
74,67 |
38,2 |
258,76 |
67,42 |
138,33 |
5,75 |
4 |
30,1 |
579,54 |
DZIEŃ 25.12.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Herbata masło porcyjne 15g chleb graham 130g szynka gotowana 50g kiełbasa biała parzona 100g musztarda porcyjna 1szt-20g sałata 6g makowiec 100g
|
Rosół gotowany z makaronem 300g udko z kurczaka pieczone 100g surówka z białej kapusty 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml kiwi 1szt
|
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g polędwica drobiowa 50g schab w galarecie 100g pomidory 100g roszponka 6g II kolacja- kefir 1szt- 250g |
|
II |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g szynka gotowana 50g parówki 100g sałata 6g babka poznańska 100g |
Rosół gotowany z makaronem, dieta 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos pietruszkowy 80g buraki gotowane 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml kiwi 1szt
|
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 50g schab w galarecie 100g pomidory 100g roszponka 6g II kolacja- kefir 1szt-250g |
|
V |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g szynka gotowana 75g parówki 100g sałata 6g babka poznańska 100g jogurt naturalny 1szt-200g |
Rosół gotowany z makaronem, dieta 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos pietruszkowy 80g buraki gotowane 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml kiwi 1szt |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 75g schab w galarecie 100g pomidory 100g roszponka 6g II kolacja- kefir 1szt-250g |
|
VI |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka gotowana 75g parówki 100g sałata zielona 6g sok pomidorowy 1szt- 300ml |
Rosół gotowany z makaronem, dieta 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos pietruszkowy 80g buraki gotowane 120g ziemniaki gotowane 200g kiwi 1szt
|
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g polędwica drobiowa 75g schab w galarecie 100g pomidory 100g roszponka 6g II kolacja- kefir 1szt-250ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
10748 |
2565 |
100,47 |
38,83 |
278,11 |
78,57 |
124,06 |
8,02 |
4 |
27,87 |
454,4 |
|
II |
10928 |
2609 |
109,15 |
38,7 |
282,34 |
64,75 |
125,56 |
8,85 |
4 |
23,14 |
553,9 |
|
V |
11664 |
2786 |
116,13 |
43,25 |
295,59 |
76,75 |
140,76 |
10,15 |
5 |
23,14 |
591,9 |
|
VI |
9310 |
2222 |
82,81 |
35,95 |
232,39 |
47,6 |
131,56 |
13,27 |
5 |
30,49 |
437,9 |
DZIEŃ 26.12.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Herbata masło porcyjne 15g chleb graham 130g szynka z kurcząt 25g kiełbasa śląska 100g ketchup porcyjny 1szt- 20g jajo gotowane 1szt kiełki 4g keks 100g |
Zupa pomidorowa gotowana z ryżem 300g kotlet schabowy smażony 80g surówka z selera z jabłkiem 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynka delikatesowa 25g sałatka jarzynowa 100g sałata 6g II kolacja- jogurt naturalny 1szt- 200g |
|
II |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g szynka z kurcząt 25g parówki 100g jajo gotowane 1szt kiełki 4g placek z owocem 100g |
Zupa pomidorowa gotowana z ryżem, dieta 300g schab gotowany 65g sos koperkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka delikatesowa 25g sałatka jarzynowa, dieta 100g sałata 6g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
|
V |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g szynka z kurcząt 50g parówki 100g jajo gotowane 1szt kiełki 4g placek z owocem 100g maślanka 1szy-400ml |
Zupa pomidorowa gotowana z ryżem, dieta 300g schab gotowany 65g sos koperkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka delikatesowa 50g sałatka jarzynowa, dieta 100g sałata 6g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
|
VI |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka z kurcząt 50g parówki 100g jajo gotowane 1szt kiełki 4g maślanka 1szt-400ml |
Zupa pomidorowa gotowana z ryżem, dieta 300g schab gotowany 65g sos koperkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g kefir 1szt-250g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka delikatesowa 50g sałatka jarzynowa, dieta 100g sałata 6g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
12149 |
2899 |
130,15 |
44,9 |
337,3 |
59,68 |
101,15 |
7,78 |
3 |
34,61 |
617,62 |
|
II |
10762 |
2569 |
104,02 |
42 |
318,41 |
56,57 |
99,58 |
7,33 |
4 |
27,08 |
522,12 |
|
V |
11709 |
2795 |
111,95 |
46,8 |
333,91 |
71,1 |
122,18 |
8,59 |
4 |
27,08 |
555,12 |
|
VI |
10264 |
2448 |
98,23 |
42,5 |
283,81 |
58,94 |
123,98 |
9,06 |
4 |
29,8 |
536,12 |
DZIEŃ 27.12.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb graham 130g szynka złota z indyka 50g ser żółty 25g ogórek świeży 60g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska gotowana 300g mięso do szynki gotowane 65g sos pietruszkowy gotowany 80g brokuły mrożone gotowane 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynkowa wieprzowa 25g ser twarogowy 70g sałata 6g II kolacja- sok buraczany 1szt-300ml |
|
|
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g szynka złota z indyka 50g ser porcyjny 1szt- 16.67g pomidory koktajlowe 50g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska gotowana, dieta 300g mięso od szynki gotowane 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynkowa wieprzowa 25g ser twarogowy 70g sałata 6g II kolacja- sok buraczany 1szt-300ml |
|
V |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g szynka złota z indyka 75g ser porcyjny 1zt-16,67g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g jogurt naturalny 1szt-200g |
Zupa wiedeńska gotowana, dieta 300g mięso od szynki gotowane 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynkowa wieprzowa 50g ser twarogowy 70g sałata 6g II kolacja- kefir 1szt-250g |
|
VI |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 75g ser porcyjny 1szt-16,67g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska gotowana, dieta 300g mięso od szynki gotowane 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g sok pomidorowy 1szt-330ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynkowa wieprzowa 50g ser twarogowy 70g sałata 6g II kolacja- kefir 1szt-250g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
7824 |
1869 |
52,48 |
28,3 |
256,7 |
54,69 |
94,99 |
6,28 |
2 |
22,76 |
229,35 |
|
II |
7849 |
1875 |
56,54 |
29,63 |
258,93 |
55,48 |
90 |
6,67 |
3 |
20,01 |
212,35 |
|
V |
8293 |
1981 |
66,47 |
36,35 |
250,5 |
43,68 |
106,85 |
7,03 |
4 |
19,01 |
269,85 |
|
VI |
7852 |
1874 |
56,75 |
31,75 |
241,7 |
43,22 |
103,25 |
10,7 |
4 |
27,16 |
253,85 |
DZIEŃ 28.12.2025
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb graham 130g ser homo 50g polędwica drobiowa 25g ogórek kwaszony 50g papryka kons 50g |
Barszcz gotowany z ziemniakami 300g kotlet mielony smażony 65g fasolka szparagowa mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml
|
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g kiełbasa żywiecka 25g dżem 1szt- 25g pomidor 100g kiełki 4g II kolacja- jogurt naturalny 1szt - 200g |
|
II |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g ser homo 50g polędwica drobiowa 25g mix sałat 12g
|
Barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka sołacka 25g dżem 1szt-25g pomidory 100g kiełki 4g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-200g |
|
V |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g ser homo 50g polędwica drobiowa 50g mix sałat 12g maślanka 1szt- 400ml |
Barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka sołacka 50g dżem 1szt-25g pomidory 100g kiełki 4g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g
|
|
VI |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g ser homo 50g polędwica drobiowa 50g mix sałat 12g maślanka 1szt- 400ml |
Barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g kefir 1szt- 250g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka sołacka 75g pomidory 100g kiełki 4g II kolacja-jogurt naturalny 1szt- 200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
8387 |
2001 |
67,93 |
30,18 |
266,34 |
52,93 |
82,05 |
5,63 |
3 |
25,36 |
218,25 |
|
II |
7693 |
1837 |
54,76 |
29,66 |
260,57 |
50,72 |
83,1 |
5,18 |
3 |
17 |
206,32 |
|
V |
8597 |
2053 |
61,78 |
34,01 |
276,4 |
65,25 |
104,7 |
6,71 |
3 |
17 |
231,82 |
|
VI |
8518 |
2033 |
61,79 |
36,06 |
267,43 |
62,72 |
115,07 |
8,08 |
2 |
21,52 |
260,32 |
