I- Dieta podstawowa.
II- Dieta łatwostrawna.
V- Dieta łatwostrawna bogatobiałkowa.
VI- Dieta cukrzycowa- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów.
Dzień 05.01.2026
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g szynka konserwowa 25g dżem porcyjny 25g ogórek świeży 60g kiełki 4g |
Zupa pomidorowa gotowana z makaronem 300g pulpet z indyka z gotowany 65g sos koperkowy 80g fasolka szparagowa gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g polędwica drobiowa 50g ser topiony 1szt-22,5g pomidor 50g roszponka 6g II kolacja – mus owocowy 1szt-100g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka konserwowa 25g dżem porcyjny 25g sałata 6g kiełki 4g |
Zupa pomidorowa gotowana z makaronem, dieta 300g pulpet z indyka gotowany 65g sos koperkowy 80g buraki gotowane 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 50g ser porcyjny 1szt-16,67g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja – mus owocowy 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g dżem porcyjny 25g szynka konserwowa 50g sałata 6g kiełki 4g |
Zupa pomidorowa gotowana z makaronem, dieta 300g pulpet z indyka gotowany 65g sos koperkowy 80g buraki gotowane 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml kefir 1szt-250g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 75g ser porcyjny 1szt-16,67g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja – jogurt naturalny 1szt- 200g |
|
VI |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka konserwowa 75g sałata 6g kiełki 4g |
Zupa pomidorowa gotowana z makaronem 300g pulpet z indyka gotowany 65g sos koperkowy 80g buraki gotowane 120g ziemniaki gotowane 200g kefir 1szt-250g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g polędwica drobiowa 75g ser porcyjny 1szt-16,67g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
8473 |
2022 |
52,62 |
29,74 |
270,73 |
67,22 |
82,69 |
5,43 |
2 |
26,73 |
172,72 |
|
II |
8508 |
2031 |
57,5 |
31,74 |
268,77 |
72,71 |
79,29 |
6,01 |
3 |
22,17 |
172,72 |
|
V |
9219 |
2201 |
67,6 |
38,54 |
279,72 |
83,04 |
100,54 |
7,58 |
3 |
20,47 |
227,22 |
|
VI |
8975 |
2141 |
65,38 |
38,44 |
262,88 |
73,16 |
103,91 |
8,6 |
3 |
25,99 |
239,72 |
DZIEŃ 06.01.2026
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb graham 130g szynka złota z indyka 25g ser tartar 20g papryka świeża 60g kiełki 4g |
Zupa marchwiowa gotowana 300g pieczeń wieprzowa duszona 65g buraki gotowane 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynka delikatesowa 25g ser homo 50g pomidor 50g II kolacja- tubka owsiana 1szt-100g |
|
II |
kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g szynka złota z indyka 25g ser tartar 1szt- 20g kiełki 4g mix sałat 12g |
Zupa marchwiowa gotowana, dieta 300g ryba gotowana 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 20ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka delikatesowa 25g ser homo 50g pomidor 100g sałata 6g II kolacja- tubka owsiana 1szt-100g |
|
V |
kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g szynka złota z indyka 50g ser tartar 1szt- 20g kiełki 4g mix sałat 12g |
Zupa marchwiowa gotowana, dieta 300g ryba gotowana 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml jogurt naturalny 1szt-200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka delikatesowa 50g ser homo 50g pomidor 100g sałata 6g II kolacja- maślanka 1szt-400ml |
|
VI |
kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 50g ser tartar 20g kiełki 4g mix sałat 12g |
Zupa marchwiowa gotowana, dieta 300g ryba gotowana 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g sok pomidorowy 1szt-330ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka delikatesowa 50g ser homo 50g pomidor 100g sałata 6g II kolacja- maślanka 1szt-400ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
7793 |
1859 |
58,23 |
28,79 |
253,41 |
46,76 |
80,15 |
4,42 |
2 |
25,24 |
191,7 |
|
II |
7439 |
1777 |
56,22 |
29,06 |
245,03 |
36,23 |
76,53 |
5,23 |
3 |
22,52 |
211,45 |
|
V |
8600 |
2055 |
69,24 |
37,96 |
260,05 |
53,66 |
101,73 |
6,76 |
3 |
21,32 |
261,45 |
|
VI |
8159 |
1948 |
59,52 |
33,36 |
251,25 |
53,2 |
98,13 |
10,43 |
3 |
29,47 |
245,45 |
DZIEŃ 07.01.2026
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z pł. kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g szynkowa wieprzowa 25g dżem 1szy-25g mix sałat 12g kiełki 4g |
Rosół gotowany z makaronem 300g udko z kurczaka pieczone 100g sałatka z kukurydzy, papryki kons, ogórka kons i fasoli 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynka z kurcząt 25g jajo gotowane 1szt pomidor 50g roszponka 6g II kolacja- mus owocowy 1szt-100g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z pł kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynkowa wieprzowa 25g dżem 1szy-25g mix sałat 12g kiełki 4g |
Rosół gotowany z makaronem 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos koperkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka z kurcząt 25g jajo gotowane 1szt pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja- mus owocowy 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z pł kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynkowa wieprzowa 50g dżem 1szt – 25g mix sałat 12g kiełki 4g |
Rosół gotowany z makaronem 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos koperkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml kefir 1szt-250g
|
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka z kurcząt 75g jajo gotowane 1szt pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-200g |
|
VI |
Zupa mleczna gotowana z pł kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynkowa wieprzowa 75g mix sałata 12g kiełki 4g |
Rosół gotowany z makaronem 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos koperkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g kefir 1szt-250g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka z kurcząt 50g jajo gotowane 1szt pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9871 |
2355 |
81,84 |
32,29 |
259,08 |
62,94 |
105,77 |
6,34 |
3 |
25,64 |
509,2 |
|
II |
9130 |
2179 |
73,46 |
32,76 |
246,88 |
62,99 |
101,68 |
6,26 |
3 |
21,23 |
503,9 |
|
V |
9835 |
2347 |
83,39 |
39,48 |
257,93 |
73,19 |
122,93 |
7,61 |
4 |
19,53 |
560,4 |
|
VI |
9588 |
2286 |
80,94 |
39,28 |
242,01 |
64,18 |
125,8 |
8,7 |
4 |
25,05 |
572,4 |
DZIEŃ 08.01.2026
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z kaszka manny 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb graham 80g kiełbasa żywiecka 25g ser topiony 1szt-22,5g pomidor 50g sałata 6g |
Zupa ogórkowa gotowana 300g gołąbki duszone 120g sos pomidorowy gotowany 80g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g kiełbasa golonkowa 25g ser twarogowy 70g papryka świeża 60g mix sałat z fasolą 60g II kolacja- kefir 1szt-250g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z kaszka manny 300g kawa zbożowa gotowana 200m masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 25g ser porcyjny 1szt-16,67g pomidor 50g sałata 6g |
Zupa jarzynowa 3 skł gotowana 300g schab gotowany 65g sos pomidorowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g kiełbasa golonkowa 25g ser twarogowy 70g mix sałat 12g kiełki 4g II kolacja- kefir 1szt-250g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z kaszka manny 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 50g ser porcyjny 1szt-16,67g pomidor 50g sałata 6g |
Zupa jarzynowa 3 skł gotowana 300g schab gotowany 65g sos pomidorowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml maślanka 1szt- 400ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g kiełbasa golonkowa 50g ser twarogowy 70g mix sałat 12g kiełki 4g II kolacja- kefir 1szt-250g |
|
VI |
Zupa mleczna gotowana z kaszka manny 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 50g pomidor 50g sałata 6g |
Zupa jarzynowa 3 skł gotowana 300g schab gotowany 65g sos pomidorowy gotowany g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g kisiel gotowany z jabłkiem b/c 200g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g kiełbasa golonkowa 50g ser twarogowy 70g mix sałat 12g kiełki 4g II kolacja- kefir 1szt-250g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9438 |
2252 |
69,05 |
34,8 |
314,45 |
64,12 |
102,83 |
7,39 |
3 |
27,94 |
250,65 |
|
II |
8561 |
2046 |
63,98 |
35,18 |
275,52 |
49,58 |
107,37 |
5,62 |
4 |
17,64 |
238,33 |
|
V |
9467 |
2262 |
71,14 |
39,6 |
292,14 |
64,11 |
127,97 |
7,1 |
4 |
17,64 |
269,83 |
|
VI |
9007 |
2150 |
62,28 |
35,22 |
295,62 |
67,82 |
114,02 |
7,2 |
3 |
23,98 |
266,83 |
DZIEŃ 09.01.2026
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g ser homo 100g pomidor 50g roszponka 6g |
Krupnik jęczmienny gotowany 300g ryba smażona po grecku 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml
|
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g pasta z sera twarogowego 100g ogórek kiszony 50g mix sałat 12g II kolacja- mus owocowy 1szt- 100g |
|
II |
Zupa mleczna gotowana z makaronem300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g ser homo 100g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g |
Zupa koperkowa gotowana z ziemniakami, dieta 300g ryba gotowana w jarzynach 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml
|
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g pasta z sera twarogowego 100g mix sałat 12g II kolacja- mus owocowy 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna gotowana z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g polędwica drobiowa 25g ser homo 100g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g
|
Zupa koperkowa gotowana z ziemniakami, dieta 300g ryba gotowana w jarzynach 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml kefir 1szt-250g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynkowa wieprzowa 25g pasta z sera twarogowego 100g mix sałat 12g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
|
VI |
Zupa mleczna gotowany z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g polędwica drobiowa 25g ser homo 100g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g |
Zupa koperkowa gotowana z ziemniakami 300g ryba gotowana w jarzynach 120g ziemniaki gotowane 200g kefir 1szt- 250g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynkowa wieprzowa 25g pasta z sera twarogowego 100g mix sałat 12g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
10010 |
2390 |
76,56 |
34,04 |
291,31 |
63,55 |
105,98 |
4,79 |
3 |
27,79 |
245,86 |
|
II |
8619 |
2058 |
59,43 |
32,43 |
256,5 |
57,36 |
99,42 |
4,51 |
3 |
20,9 |
215,62 |
|
V |
9310 |
2225 |
69,28 |
39,16 |
267,36 |
67,58 |
120,14 |
6,15 |
3 |
19,19 |
269,62 |
|
VI |
9170 |
2188 |
66,29 |
38,73 |
262,68 |
69,05 |
119,62 |
6,58 |
3 |
24,72 |
269,62 |
DZIEŃ 10.01.2026
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb graham 80g szynka szlachecka 25g ser tartar 20g ogórek kons 50g kiełki 4g |
Barszcz gotowany z ziemniakami 300g kotlet mielony smażony 65g surówka z kapusty białej 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynka złota z indyka 25g sałatka jarzynowa 100g sałata 6g II kolacja- sok pomidorowy 1szt-330ml |
|
II |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka szlachecka 25g ser tartar 20g pomidor 100g kiełki 4g |
Barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g schab gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka złota z indyka 25g sałatka jarzynowa, dieta 100g sałata 6g II kolacja- sok pomidorowy 1szt-330ml |
|
V |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka szlachecka 50g ser tartar 20g pomidor 100g kiełki 4g |
Barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g schab gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml maślanka 1szt-400ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka złota z indyka 50g sałatka jarzynowa, dieta 100g sałata 6g II kolacja- kefir 1szt-250g |
|
VI |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka szlachecka 50g ser tartar 20g pomidor 100g kiełki 4g |
Barszcz gotowany z ziemniakami, dieta 300g schab gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g maślanka 1szt-400ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 50g sałatka jarzynowa dieta 100g sałata 6g II kolacja- kefir 1szt- 250g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9236 |
2202 |
86,18 |
28,46 |
280,78 |
56,23 |
75,85 |
9,51 |
4 |
31,31 |
271,2 |
|
II |
8515 |
2033 |
69,93 |
29,39 |
272,28 |
46,54 |
82,45 |
8,81 |
4 |
28,9 |
250,97 |
|
V |
9332 |
2228 |
79,88 |
35,92 |
288,18 |
59,24 |
106,4 |
7,25 |
4 |
25,27 |
295,97 |
|
VI |
9158 |
2185 |
76,86 |
35,52 |
281,49 |
58,74 |
105,85 |
7,67 |
4 |
30,79 |
295,97 |
DZIEŃ 11.01.2026
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb graham 130g kiełbasa z pieca 25g ser twarogowy 70g ogórek kiszony 50g papryka świeża 60g |
Zupa ziemniaczana gotowana 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos potrawkowy gotowany 80g marchewka z groszkiem mrożona gotowana 120g ryż gotowany 150g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z malinami 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g polędwica drobiowa 50g ser żółty25g pomidory 50g roszponka 6g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
|
II |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g kiełbasa golonkowa 25g ser twarogowy 70g sałata 6g kiełki 4g |
Zupa ziemniaczana gotowana, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos potrawkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ryż gotowany 150g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z malinami 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 50g ser homo 50g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-200g |
|
V |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g kiełbasa golonkowa 50g ser twarogowy 70g sałata 6g kiełki 4g kefir 1szt-250g |
Zupa ziemniaczana gotowana, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos potrawkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ryż gotowany 150g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z malinami 200g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 75g ser homo 50g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja-jogurt naturalny 1szt-200g |
|
VI |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g kiełbasa golnkowa 50g ser twarogowy 70g sałata 6g kiełki 4g kefir 1szt-250g |
Zupa ziemniaczana gotowana, dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos potrawkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ryż gotowany 150g sok pomidorowy 1szt-330ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g polędwica drobiowa 75g ser homo 50g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja- jogurt naturalny 1szt- 200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny: zboża, jaja, mleko, seler
Dobowe zestawienie wartości składników odżywczych
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9126 |
2178 |
64,86 |
36,05 |
283,97 |
61,78 |
111,1 |
6,44 |
3 |
26,52 |
268,5 |
|
II |
8641 |
2064 |
60,99 |
32,82 |
273,68 |
58,52 |
106,36 |
6,12 |
3 |
19,91 |
253,25 |
|
V |
9044 |
2160 |
65,09 |
35,42 |
284 |
66,84 |
121,66 |
7,57 |
3 |
19,91 |
294,25 |
|
VI |
8516 |
2033 |
57,85 |
32,85 |
265,22 |
58,77 |
116,58 |
11,22 |
3 |
26,39 |
282 |
